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This picture was published on social media as part of a set by ESA astronaut Sophie Adenot with the following caption:

Day 115, orbit 1780 — On the occasion of World Oceans Day, I’d like to share this photo of two islands, offering a beautiful perspective over the deep blue of the Indian Ocean. These islands are Réunion and Mauritius, located about 230 km apart.

Réunion’s volcanic landscape creates a vast leeward zone over the ocean. There, the sea surface is calmer, and from the Station, sunlight reflects off it like a mirror – a phenomenon known as specular reflection in Physics.

Protecting the ocean means preserving one of the essential pillars of the Earth system: a reservoir of biodiversity, a regulator of climate, and a link between continents and cultures. Around the world, we call it by different names, but from 400 km above, there is only one ocean, a truly global one. 
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Jour 115, orbite 1780 – À l’occasion de la Journée mondiale de l’océan, je partage avec vous cette photo de deux îles, avec une belle perspective sur le grand bleu de l’Océan Indien. Ces deux îles sont La Réunion et Maurice, situées à environ 230 km l’une de l’autre.

Le relief volcanique de La Réunion explique qu’une grande zone de l’océan soit sous le vent. La surface de l’eau y est plus calme, et vu de la Station, les rayons du Soleil s’y reflètent comme dans un miroir – en physique, on parle de réflexion spéculaire !

Protéger l’océan, c’est préserver l’un des piliers essentiels du système Terre, à la fois réservoir de biodiversité, régulateur du climat et lien entre les continents et les cultures. Nous lui avons donné des noms différents suivant les régions, mais depuis notre point de vue à 400 km d’altitude, l’océan est mondial. 

Credit: ESA/NASA – S. Adenot

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ESA astronaut Sophie Adenot published this picture as part of a set on social media with the following caption:

Day 108, orbit 1675 — Our orbital path regularly takes us over countless breathtaking atolls, appearing like brilliant drops of turquoise scattered across the deep blue of both the Pacific and Indian oceans. These ecosystems, essential to a lot of marine and coastal species, face threats resulting from human activity, particularly the accelerating impacts of climate change, like ocean warming and rising sea levels.
From orbit, it becomes extremely clear that for life to continue thriving, all our planet’s ecosystems must be protected.

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Jour 108, orbite 1675 – Notre trajectoire nous amène régulièrement à survoler d’innombrables atolls, de lumineuses gouttes d’un bleu turquoise dispersées sur le bleu profond des océans Pacifique et Indien. La vue est à couper le souffle. Ces écosystèmes, essentiels à de nombreuses espèces marines et côtières, sont menacés par les activités humaines, en particulier par l’accélération des effets du changement climatique, tels que le réchauffement des océans et l’élévation du niveau de la mer.
Depuis l’orbite, il est très clair que pour que la vie continue de prospérer, tous les écosystèmes de notre planète doivent être protégés.

This picture was published by ESA astronaut Sophie Adenot on social media with the following caption:

Day 101, orbit 1567 — 100 days in space already… Living and working aboard the International Space Station is becoming second nature, but each morning, as I open the Cupola shutters, I’m reminded of how extraordinary it really is. 

Over these past weeks, I’ve been constantly challenged, amazed, and inspired – by the work, by the views, and by the incredible teams on the ground who make all of this possible.

Looking forward to the next 100 days!

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Jour 101, orbite 1567 – Déjà 100 jours dans l’espace… Vivre et travailler à bord de la Station spatiale internationale est presque devenu la routine. Et pourtant, chaque matin, en ouvrant les volets de la Cupola, la vue me rappelle à quel point cette aventure est extraordinaire.

Ces dernières semaines m’ont challengée, émerveillée et inspirée à travers le travail, les vues à couper le souffle et les équipes formidables au sol qui rendent tout cela possible.

Hâte de découvrir ce que les 100 prochains jours me réservent !